长痘痘的原因是什么

来源：深圳肤康皮肤病专科

　　他人的芳华是带着明丽的阳光，而我的芳华没有明丽，只要忧伤，芳华痘的来临让我的芳华从此像抹上一层灰，黯淡无光，一向期盼着我的芳华能早点曩昔，这样就能把芳华痘也带走，可是现在我的芳华真的走了，可是痘痘却留下来，牢牢在皮肤上安营扎寨了，简直跟野草似的，春风吹又生，似乎永无止境的在成长，看着这张痘脸，甭说男神了，男神经都被吓跑了!

　　痘痘是许多现代人都有的疾病，也是高发性皮肤病，而痘痘肌人群的肤质其实是比较复杂的，大多是油性肌、也有混合肌和过敏肌，简单出油、缺水、许多化妆品不能用，饮食上也有许多需要留意的。

　　长痘痘的原因是什么?

　　1、皮肤归于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂排泄过旺。假如毛孔被阻塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺持续排泄，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　2、内排泄失调，使皮肤长痘。这个在芳华期的时分也很常见。激素排泄失衡也会直接形成皮脂排泄过于旺盛，然后进一步加重痘痘的繁殖。

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　　了解病因后，怎么正确祛痘?

　　1.饮食方面

　　在吸取食物时要多弥补锌，矿物质和亚麻酸。所以要多吃蔬菜水果。

　　2.护肤方面

　　选择保湿控油的护肤品，经过包含改进身体荷尔蒙排泄水平，操控皮肤过量排泄油脂，调理紊乱的皮肤信号，从源头消除出油旺盛、毛孔粗大、粉刺痘痘的根源。

　　3.保湿方面

　　养成喝水的好习惯，确保肌肤不会处于干凅的状况。水分的代谢会带走体内废物，铲除毒素，操控痘痘的成因。