长了痘痘饮食要注意什么

来源：深圳肤康皮肤病专科

　　长了痘痘饮食要注意什么?在皮肤病出现以后，我们总是强调饮食护理，长了痘痘也是一样，不合理的饮食可导致痘痘继续蔓延。那么，长了痘痘饮食要注意什么?下面由深圳皮肤病专科为大家介绍。

深圳治疗青春痘专科介绍：

长了痘痘饮食要注意什么?

一、忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂。

二、每日宜用温热水洗脸2次,不要用碱性强的肥皂,洗时用力擦去面部脂垢,禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺 脓疱,以防遗留瘢痕。

三、某些西药的副作用，如内用抗雄性激素可引起内分泌紊乱。

四、保证充足良好的睡眠，不熬夜。

五、饮食有节，忌油腻食品宜清淡爽口，尽量少吃甜食、肥肝厚味及刺激性的饮食，控制动 物性脂肪和糖类的摄入。

【友情提示】：希望大家通过上面的介绍，对“长了痘痘饮食要注意什么”会有所了解，并且在青春痘防治方面对患者有所帮助。生活中需多做预防，日常饮食也要清淡一些，适当的进行一些运动，养成良好的生活习惯。如果有什么不明白的地方可以在线预约肤康，会给你详尽的回答。后祝大家身体健康!