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青春痘预防要点

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   【青春痘预防要点深圳肤康皮肤病专科:青春痘恐怕是所有人都避之不及的皮肤病之一,虽然很多人认为那是青春期的特征,但恐怕没人觉得它代表性感与活力,所以,对于它还是要注意预防的。以下是皮肤医师就“青春痘预防要点”,为大家详细介绍,希望引起您的关注。

  》》》青春痘预防要点

  1、少年因为活动量大,所以,出汗量也大,这个时候,体内的水少,油量就过多.如果不及时补充水份的话,那么大量的油质就会堆积在皮肤处,容易出现皮肤问题,例如行囊堵塞等.所以,青春期的同学们要记得,每天要大量的喝水.

  2、少年对饮食并没有注意,所以,家长在此方面就要进行合理的安排.好在孩子青春期的时候,不要给吃凛冽的食物,油炸的食物也要少量摄入,还有甜食等都要注意量,不能过多摄入.好是给孩子吃水果,清淡的食物,以及少含盐类的食物,酱油也要少吃.

  3、少年们更要注意了,不能匆匆洗脸就完事了,应该也是需要清洁皮肤的,好是好好用一些针对性的洗面奶来洗.你不要觉得,你还小,皮肤不用打理,可是等你打理的时候,已经发现皮肤问题严重了.

  4、果你发现你的脸上已经长了痘痘的话,记得,不要有吸烟,喝酒的毛病,更不能和同学们一起熬夜上网或者是玩游戏.好的情况下,就是能定时睡,定点起,保持固定的运动状态等.还有,不要喝咖啡或者是含酒精以及碳酸类过多的饮料.

  》》》青春痘患者的日常护理:

  一、要保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。

  二、要不吸烟,不喝酒,特别是不饮烈性酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

  三、局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹,注意面部清洁;

  四、有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力,以免使皮损破溃。

  【青春痘预防要点】对付青春痘,要以积极预防和及时治疗为主,再配合科学细致的护理工作。如有其它问题,请点击在线预约,医师会根据您的情况,详细做出解答,后祝您早日恢复健康。

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