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【肤康·科普】端午小长假,这些皮肤病易犯!开心玩 也要用心防~

来源:深圳肤康皮肤病专科

   即将迎来端午小长假

  想来一场旅行,好好放松一下!

  带着家人、约上朋友

  爬山、下海、露营、泡温泉……

  但是出门在外,你做好准备了吗?

  尤其是暴露在外的皮肤该如何保护呢?

  深圳肤康提醒您:临床上有许多皮肤病都是出门旅游时不小心患上的,每次长假过后,皮肤科门诊就会有大量“出行皮肤病”患者就医,所以出门在外一定要了解一些皮肤病预防知识,做好防护工作。

  假期易历犯疾病,注意科学防护

  一、皮肤过敏

  正值夏季,高山、绿叶、鲜花、蓝天白云,让人心旷神怡。但风大、空气干、肌肤缺水,加之宅家熬夜或外出旅游休息不好,容易让皮肤变得脆弱敏感,一遇空气中的花粉等致敏因素或刺激物,皮肤就更容易发生过敏,如荨麻疹、急慢性皮炎等,有过敏史的患者要注意避开过敏原。

  二、痤疮

  小长假期间免不了放纵自己,熬夜、暴饮暴食、打游戏等不规律的生活习惯,使得内分泌紊乱,加之换季肌肤干燥缺水,皮脂腺发出信号,分泌出更多的油脂,堵塞毛孔,更容易长痘。同时,毛孔也会变粗大,并滋生细纹。

  三、虫咬性皮炎、荨麻疹

  夏季气温攀升,雨水多,蛇蚁蚊虫的繁殖和活动也变得频繁,尤其小朋友,郊外游玩注意穿长衣长裤,使用防蚊虫喷雾,减少在树木和草木茂盛的地方逗留,以免被叮咬发生虫咬性皮炎、丘疹型荨麻疹等皮肤疾病。出现症状可先用肥皂水清洗,严重者及时就医。

  四、日光性皮炎

  夏季紫外线本身较强,普通人日常都要注意防晒,更别说对光敏感者。暴晒过后,皮肤局部有灼热感,皮肤泛红,伴有瘙痒或刺痛、水疱等,严重时甚至发生中暑或休克。所以,紫外线强烈的时间段应减少外出,或阴凉处躲避。尽量穿长袖衣物、戴帽、打伞等,少吃或不吃光敏性食物,例如菠菜、油菜、无花果等。

  五、其他皮肤病

  如水痘、幼儿急疹、麻疹、风疹、手足口病、传染性红斑和传染性单核细胞增多症等,以及细菌性皮肤病,如猩红热、脓疮等,这两类疾病经常通过呼吸道经飞沫传播和接触传染,特别是在众人聚集时更易传播,儿童尤其易感。疫情当下,少到人群密集的地方,口罩必备。

  出游难免住酒店,公共浴室、游泳池、酒店的拖鞋、毛巾等等应尽量避免,因为足癣和股癣都有一定传染性,外出旅游建议自带洗漱、洗浴用品,避免真菌感染而引起的皮肤病。

  小长假护肤要点:

  皮肤过多暴露于紫外线下,常出现色斑加深、晒伤、晒黑、光老化等问题。这个季节一定要注意防晒。晒伤后及时安抚、修复受损肌肤。

  外出或是待在家里,皮肤出油出汗,细菌、灰尘粘附在脸上,可导致肌肤问题出现,注意温和清洁,保持毛孔畅通,做好基础保湿工作,清淡饮食!

 

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