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祛除青春痘九大绝招

来源:深圳肤康皮肤病专科

   【祛除青春痘九大绝招深圳肤康皮肤病专科:青春痘的发生除了自身的体质原因外,还与个人的生活习惯息息相关,有些人不注意日常的各种习惯,导致青春痘时有发生,反反复复难以治愈。以下是皮肤医师为大家介绍“祛除青春痘九大绝招“,相信看过之后,一定会对您有所帮助。

  》》》祛除青春痘九大绝招

  一、正确的洗脸:

  以冷水或者温水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘的地方轻轻的抹一下,就赶快用冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上,前胸后背都可能冒青春痘,这时一天能洗一次澡,配合肥皂使用一定会有所改善,但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌,增加祛青春痘难度。

  二、不要挤压青春青春痘:

  把青春青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春青春痘好像能够快速有效祛青春痘,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出青春痘。

  三、不要蒸脸:

  年轻女孩容易脸红,其实是因为紧张、闷热,烦燥而使整张脸泛红。蒸脸会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。蒸脸反而不能有效祛青春痘。

  四、慎用保养品及化妆品:

  那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持肌肤干爽。平日只涂些口红,上些眼影,就可使整个人看起来亮丽大方。但是如果实在想用化妆品的MM,一定要注意上妆和卸妆时青春痘患处的护理。

  五、不要暴晒太阳:

  青春青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑。暴晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致。

  六、睡眠要充足:

  睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠绝对要够。

  七、心情要放松:

  紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快对于青春痘尤如落井下石般,青春痘会长得更多。

  八、饮食要均衡:

  要皮肤光亮、洁净、健康,就需要各种不同的营养素来帮忙,缺一不可,也不需特意偏重某样。但是,吃了会让脸发热、发红的饮食,如辣椒、热汤等仍需避免。

  九、科学的疗法:

  深圳肤康皮肤病专科经过大量的临床治愈经验的总结,成功研制出一套科学有效的中医治疗青春痘疗法“中西医三联理疗分型疗法”该疗法抛弃了其它疗法一方通用的情况,根据患者的性别、病情轻重、年龄等制定出不同的治疗方法,针对性祛痘效果更佳,中医治疗安全无副作用,治疗更彻底,是祛痘的首选。

  》》》长痘痘预防措施:

  预防措施一:饮食需科学,饮食在青春痘预防中很重要。传统医学中“病从口入”就是讲饮食与疾病的关系。由于皮脂分泌过量是产生青春痘的主要原因,因而凡是能增加皮脂产生的食物都应该少吃,如:油炸食品、肥肉、奶油、甜食;刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒、蒜、辣椒、胡椒等。

  预防措施二:坚持锻炼,体育锻炼也是预防青春痘的一大方法,只要我们每天能坚持个锻炼半小时,就能加速使皮肤的新陈代谢,从而还能促进自身的血液循环。久而久之,不仅能有效预防青春痘,还能加强自身的体质,抵抗力。

  预防措施三:保持良好的思想情绪,青春痘的发生和心理、精神因素是相互影响、互为因果的关系。青春痘影响了患者的面部美观,持久存在的皮损给患者心理造成极大的压力,有时甚至产生抑郁、自卑、焦虑、自我信心丧失等心理障碍。这些心理障碍的产生同时也影响了机体内分泌系统的功能,从而加重了青春痘皮损的形成。

  【祛除青春痘九大绝招】以上是医师为您总结的祛痘妙招,希望可以对您有所启示。如有其它问题,请点击在线预约,医师会根据您的情况,详细做出解答,后祝您早日恢复健康。

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