深圳肤康皮肤病专科肤康皮肤 专注皮肤 深圳市信奈的品牌专科
24小时免费健康热线:0755-26072727

您所在的位置:深圳肤康皮肤病专科 > 脱发 >

饮食对脱发的影响

来源:深圳肤康皮肤病专科

   【饮食对脱发的影响深圳肤康皮肤病专科:饮食是基本的生活要素,也直接影响着自身的健康,大家应该多了解一些关于饮食的知识,尤其是身患疾病的患者,要清楚什么食物应该多吃,哪些食物会加重病情。下面是皮肤医师就“饮食对脱发的影响”,为您详细介绍,请看下文。

  》》》饮食对脱发的影响

  1、鱼:医师认为,过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响,这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼),长期食用会导致脱发。

  2、奶油: 奶油中含有大量的动物油,会损害头皮,使头发容易出油。

  3、巧克力:对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收,同时还会导致荷尔蒙失调,这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。

  4、面食:面食的含糖量很高,研究表明,这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。

  5、蒜:大蒜含有大量的维生素A,根据美国皮肤病学的数据显示,过剩的维生素A会导致脱发。

  6、牛奶:医师认为,牛奶含有激素,过多饮用牛奶会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡,导致粉刺、脓包的出现,并破坏头皮。

  》》》脱发的原因:

  脱发大都是暂时性的,患者首先要寻找病因,然后采用心理疏导等方法进行心理治疗。同时要调整好自己的生活节奏,不可再有过度的精神紧张。70%以上的患者伴有失眠、多梦、入睡困难、睡后易醒的症状,越睡不好头发秃得越厉害,所以一定要保证睡眠充足,还要讲求睡眠质量。平时还可多做一些文娱活动。

  治疗脱发,护理比较重要,日常生活中可以经常梳头,每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时比较好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。

  【饮食对脱发的影响】饮食的作用不容忽视,所以一定要重视起来,另外抓住前期的治疗时机很重要。如有其它疑问,请在线预约医师,祝您早日 恢复健康。

温馨提醒:就诊前提前1~2天预约,成功预约后,为保护您的隐私,系统将于24小时内以短信的形式告知。如有疑问请拨打全国免费热线电话0755-26072727

如果您还需要其他服务请: 在线挂号 预约医师

快速导航

青春痘
牛皮癣
白癜风
鱼鳞病
疤痕
脱发
皮炎
湿疹
荨麻疹
灰指甲
斑秃
其他皮肤病

深圳肤康皮肤病专科坐落于深圳南山区南新路23号,是一家以中医为特色的皮肤病专科门诊部、全国皮肤病专科连锁品牌,倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗。[详情]